​Spesso si pensa al Tai Chi come a una disciplina puramente meditativa, un lavoro focalizzato quasi esclusivamente sulla mente, sulla respirazione e sul flusso dell’energia interna. Ma è davvero il modo migliore per imparare? ​Secondo Master Hwa, c’è un errore di fondo in cui molti praticanti rischiano di cadere: cercare di coltivare l’interno trascurando ciò … Leggi tutto Tai Chi: Perché imparare “dall’esterno verso l’interno” fa la differenza