Se desideri approfondire la disciplina del Tai Chi attraverso un approccio biomeccanico unico, focalizzato sull’attivazione del nucleo (core) e sull’uso consapevole del tronco, il programma di questo autunno offre un percorso completo tra teoria e pratica.
Abbiamo preparato un ciclo di appuntamenti gratuiti e seminari (sia online che in presenza) progettati per guidarti passo dopo passo nel Classical Tai Chi – Stile Wu del Piccolo Cerchio.
📅 Programma degli Eventi
🔹 Sabato 26 Settembre – ore 10:00 (Online su Google Meet)
Incontro di Presentazione Introduttivo
- Partecipazione: Gratuita
- Un’occasione aperta a tutti per conoscere le peculiarità dello Stile Wu del Piccolo Cerchio, comprendere i principi del movimento interno e porre le tue domande.
🔹 Domenica 27 Settembre – ore 10:00 (Online)
Seminario Ufficiale Online (Aperto a tutti i livelli)
Un programma di lavoro pratico ed essenziale incentrato sulla struttura e sui fondamenti:
- Esercizi Fondamentali X, Y & Z: Come attivare il nucleo e la catena di trasmissione della forza nel tronco.
- Silk Reeling (Dipanare la seta): Continuità, connessione e flessibilità della struttura con il core alla guida.
- La Giunzione Yin-Yang: Equilibrio e dinamica delle forze.
- Il Nucleo nella Quotidianità: Portare i benefici della postura e della struttura interna nella vita di tutti i giorni.
- Esercizi Interni: Preparazione e introduzione alla Forma Quadrata.
🔹 Domenica 18 Ottobre (In Presenza)
Primo Seminario dal Vivo
- Location: Agriturismo Lillastro (GR)
- Un’esperienza immersiva dal vivo per raffinare la pratica, correggere la struttura e lavorare insieme.
🎬 In Arrivo a Settembre: Video Lezione Gratuita
Nel mese di settembre verrà resa disponibile una Video Lezione Gratuita speciale per iniziare a familiarizzare in autonomia con i concetti chiave del metodo!
📨 Come Partecipare e Prenotare
I posti per la presentazione su Google Meet e per i seminari sono limitati per garantire la massima qualità dell’insegnamento.
Vuoi ricevere il link di accesso a Google Meet o i dettagli per l’iscrizione? Inviaci un messaggio privato o lascia un commento a questo post per riservare il tuo posto!
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