​Nel nostro ultimo video esploriamo il potenziale marziale del Cai (o Tsai – 採), una delle tecniche fondamentali del Tai Chi. ​Il termine si traduce letteralmente con “raccogliere” o “cogliere”, richiamando il gesto intuitivo di staccare un frutto da un albero. Nella pratica marziale, tuttavia, questo movimento si trasforma in uno strattone rapido, improvviso e … Leggi tutto Il Potenziale Marziale del Cai (採): La Tecnica del “Cogliere” nel Tai Chi