È frequente sentire definire il Tai Chi come una “danza fluida” o una “ginnastica dolce per la salute”. Per quanto queste associazioni siano comuni, rischiano di svuotare la disciplina della sua essenza profonda. Ridurre questa pratica a una forma di allenamento aerobico equivale a paragonarla a una sessione su una cyclette svolta distrattamente. Storicamente, la … Leggi tutto Oltre la Danza: Cos’è Davvero il Tai Chi